●10月の開催は7日、14日、21日(いづれも日曜)、見学・体験大歓迎!ぜひ、こちらへ遊びに来てください。

●10/21のセッションは青木公園陸上競技場内で練習しております。

●9/30~の第3クールでは川口マラソン参加にむけての直前対策練習会です!個別に課題を見つけて完走めざして楽しくトレーニングしています。

●川口マラソンに是非参加したい!いつもひとりでチョッと練習不足だった。そんな皆様、私達と楽しくランニング、ジョギングしませんか?

 内容はジョグと併用してランに役立つエクササイズを提案しております。

●現在2018年度のクラブ会員様を大募集中!

毎月第1・3日曜に川口市青木公園で練習(陸上競技場利用時も有)しています。

テーマに沿った4期(4クール)のセッションで走力を磨きます。下記参照。

●どなたでもご参加できる倶楽部です。ウォーキングから練習できます。無料で 1回の体験参加もご利用いただけます。

●ランニング好きの仲間と楽しく走りませんか?ビギナーの方大歓迎!

【費用と2017年度日程】 

*LAC年会費:1200円 *LAC入会金:3000円(初年度のみ)*1day(1日のみ)会員1,000円

*参加費:全4クール/12,000円(保険料含む

 (各クールごとの選択もできます。1クール/3,000円)

  ①クールー「jog&walkで土台づくり」4・5・6月   全5回

          4/1,15    5/6,20   6/3(全て日曜)

      第②クール-「体幹トレで走力アップ!」6・7・9月    全5回

          6/17   7/1,15    9/2,16

  第⓷クール-「川口マラソンにむけた身体づくり」10・11月 全5回

          9/30   10/7,21 11/4,18

  第④クール-「総合身体能力を高めよう」1・2月・3月 全5回

          1/13,20    2/3,17    3/3

  注:第1・3日曜日開催予定(開催日変更もあり) 

 

【時間】  

 AM10:00~12:00(雨天時翌週に順延)

 

【場所】

川口市青木公園運動場  駐車場あり

・川口市西青木4-8-1 

 http://kawaspo.jp/publics/index/24/

 

*上段ナビゲーションにお申込み・お問い合わせのページがございます。

 お手数ですがご記入のうえ、送信いただきますようお願いします。

 追って返信をさせていただきます。

 

 

 

  

 

 

 

  

                                   

定員20名!お申込みはお早めに!

お問い合わせはこちらまで

 

代表 住吉 修(すみよし おさむ)

 

maii:dakorou@gmail.com

 

 

 

 

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