●マラソン大会に是非参加したい!いつもひとりでチョッと練習不足だった。走る仲間と練習したい!そんな皆様、私達と楽しくランニング、ジョギングしませんか?ビギナーの方も大歓迎!

●2022年6月5日(日)よりが第2クールがスタート!筋トレ、動きづくりをはさんだサーキットトレーニングランで秋期にむけた体力つくりを養います。当クラブはレクリエーションランニングを提唱する"走りを楽しむ"サークルです!

●2021年12月5日(日)川口市青木公園において、川口マラソン中止の代わりに部内で自前のマラソン大会を実施いたしました。

●現在2022年度のクラブ会員様を大募集中!内容はジョグと併用してランに役立つエクササイズを提案しております。

ホームグランドの川口市青木町公園で練習(陸上競技場利用も有)しています。

テーマに沿った4期(4クール)のセッションで走力を磨きます。下記参照。

●どなたでもご参加できる倶楽部です。ウォーキングから練習できます。無料で 1回の体験参加もご利用いただけます。

【費用と2022年度日程】 

*LAC年会費:1200円 *LAC入会金:3000円(初年度のみ)*1day(1日のみ)会員1,000円

*参加費:全4クール/12,000円(保険料含む

 (各クールごとの選択もできます。1クール/3,000円)

  ①クールー「jog&walkで土台づくり」

          4/3・17  5/1・15・29 いづれも日曜日

      第②クール-「体幹トレで走力アップ!」

          6/5・19  7/3(8月はオフ) 9/4 ・18 いづれも日曜日

  第⓷クール-「川口マラソンにむけた身体づくり」

          10/ 2・16・30  11/6・20 いづれも日曜日

  第④クール-「総合身体能力を高めよう」

          1/8・15 2/5・19 3/5  いずれも日曜日

  注:(雨天中止時もあり) 

 

【時間】  

 AM10:00~12:00

 

【場所】

川口市青木公園運動場  駐車場あり

・川口市西青木4-8-1 

 http://kawaspo.jp/publics/index/24/

 

*上段メニュー内にお申込み・お問い合わせのページがございます。

 お手数ですがご記入のうえ、送信いただきますようお願いします。

 追って返信をさせていただきます。

 

 

 

  

 

 

 

  

                                   

定員20名!お申込みはお早めに!

お問い合わせはこちらまで

 

代表 住吉 修(すみよし おさむ)

 

maii:dakorou@gmail.com

 

 

 

 

地元川口市のコミュニティ誌”マイシティじゃーなる”誌に取り上げていただきました。